Acceptance and Commitment Therapy (ACT) focuses on cultivating the skills to effectively navigate challenging thoughts, emotions, and urges without succumbing to avoidance or control. The approach empowers individuals to wholeheartedly embrace meaningful actions aligned with personal values, even amidst discomfort.
ACT Coach, designed by the VA's National Center for PTSD, caters to Veterans, Service members, and individuals undergoing Acceptance and Commitment Therapy with a counselor. Thoughtfully curated, it provides an array of exercises, practical tools, educational resources, and progress tracking features to facilitate the integration of therapeutic principles into daily routines.
विहंगावलोकन
ACT Coach US Department of Veterans Affairs (VA) द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Freeware सॉफ्टवेयर है।
ACT Coach का नवीनतम संस्करण 1.7 है, जिसे 29-05-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 29-05-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
ACT Coach निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: Android/iOS.
ACT Coach के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
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