ACT Coach 1.7

US Department of Veterans Affairs (VA) ❘ Freeware ❘
Android iOS
av 11 röster

Senaste versionen
1.7 Säkert att installera

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) focuses on cultivating the skills to effectively navigate challenging thoughts, emotions, and urges without succumbing to avoidance or control. The approach empowers individuals to wholeheartedly embrace meaningful actions aligned with personal values, even amidst discomfort.

ACT Coach, designed by the VA's National Center for PTSD, caters to Veterans, Service members, and individuals undergoing Acceptance and Commitment Therapy with a counselor. Thoughtfully curated, it provides an array of exercises, practical tools, educational resources, and progress tracking features to facilitate the integration of therapeutic principles into daily routines.

Översikt

ACT Coach är en Freeware programvara i den kategorin Hem och Hobby utvecklats av US Department of Veterans Affairs (VA).

Den senaste versionen av ACT Coach är 1.7, släppt på 2024-05-29. Det lades ursprungligen till vår databas på 2024-05-29.

ACT Coach körs på följande operativsystem: Android/iOS.

Användare av ACT Coach gav det betyget 5 av 5 stjärnor.

Screenshots (Klicka för större)

Besläktad

29k: Mental Health & Wellbeing

29k is a free non-profit app dedicated to promoting mental health, well-being, and inner development. The app provides access to a wide range of evidence-based psychological tools to help individuals navigate the ups and downs of …

AIME Mental Health & Wellbeing

The AIME app offers a comprehensive resource for individuals seeking support in mental health, happiness, and overall wellbeing, available free for the first 12 months.

Blogilates

Welcome to the official Blogilates App, a comprehensive platform featuring workout videos, challenges, a community section, and a journal to track your fitness and wellness progress.

Breathe2Relax

Breathe2Relax is a comprehensive stress management tool that offers valuable insights into the impact of stress on the body.

Brightspace Pulse

Stay connected and organized with the Brightspace Pulse App. This app is designed to help instructors and learners easily manage their coursework, no matter where they are.

Exercises For Kids

Yoga for Kids offers a comprehensive platform aimed at relaxation, fitness, focus, and fostering children's autonomy. This exercise application is tailor-made for kids.

Senaste versionen
1.7

Säkert och gratis nedladdningar kontrolleras av UpdateStar

Håll dig uppdaterad
med UpdateStar freeware.

Senaste recensionerna

	LinuxLive USB Creator Skapa startbara Linux USB-enheter på ett säkert sätt
	AVG Secure VPN Skydda din integritet online med AVG Secure VPN
	MAGIX Video deluxe Premium Skapa proffsiga videor på ett enkelt sätt med MAGIX Video deluxe Premium!
	COVADIS x64 Effektivisera ditt mät- och konstruktionsarbete med COVADIS x64!
	Bome Virtual MIDI Förbättra din musikproduktion med Bome Virtual MIDI!
	AnyRec Blu-ray Player for Mac Upplev sömlös Blu-ray-uppspelning på Mac med AnyRec Blu-ray-spelare

Populäraste nerladdningar

	UpdateStar Premium Edition Att hålla din programvara uppdaterad har aldrig varit enklare med UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge En ny standard för webbsurfning
	Google Chrome Snabb och mångsidig webbläsare
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Öka din systemprestanda med Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Viktig komponent för att köra Visual C++-applikationer
	Microsoft OneDrive Effektivisera din filhantering med Microsoft OneDrive